Millionaire

กรรมของเศรษฐี!! ลูกไม่เอาถ่าน ต้องปิดฉากความมั่งคั่ง “พ่อแม่ที่ให้สมบัติมากมายแก่ลูก เป็นการผลาญพลังและความสามารถของลูก ถ้าไม่ให้สมบัติลูกเลย กลับจะส่งเสริมโอกาสให้ลูกรู้จักใช้ชีวิตอย่างมีค่าและเป็นประโยชน์” ข้อคิดเตือนใจของ “แอนดรูว์ คาร์เนกี” เจ้าพ่ออุตสาหกรรมเหล็กผู้ยิ่งใหญ่ของอเมริกาในยุคศตวรรษที่ 19 มักจะถูกหยิบยกขึ้นมาพูดบ่อยๆในหมู่มหาเศรษฐีรุ่นพ่อที่สร้างเนื้อสร้างตัวด้วยลำแข้งตัวเอง และมองว่าการยกสมบัติให้ลูกหลาน เป็นการกระทำที่ไร้ความรับผิดชอบ สิ่งที่ต้องให้ลูกหลานไม่ใช่ทรัพย์สมบัติ แต่คือความภูมิใจในวงศ์ตระกูล หนึ่งในพ่อผู้ร่ำรวยที่สนับสนุนแนวคิดนี้สุดติ่งคือ “วิลเลี่ยม เฮนรี่ เกตส์ ซีเนียร์” คุณพ่อของ “บิล เกตส์” มหาเศรษฐีอันดับหนึ่งของโลก ผู้ก่อตั้งไมโครซอฟท์ ถึงขนาดเดินสายบรรยายเรื่องนี้ และเขียนเป็นหนังสือชื่อ “ความร่ำรวยส่วนตัวกับความร่ำรวยของชาติ […]

Read Article →

Hug

อานุภาพของ “การกอด” เรารู้ว่าการกอดเป็นสัมผัสที่ดี แต่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่า สามารถใช้เป็นวิธีการเยียวยาผู้ป่วยได้ โดยมีการนำการสัมผัสด้วยการกอดมาใช้ในหน่วยงานทางการแพทย์ใหญ่ ๆ ในต่างประเทศหลายแห่ง กว่า 20 ปีมาแล้ว และยังมีศูนย์ศึกษาและวิจัยเกี่ยวกับการสัมผัสอีกด้วย วิธีนี้คือการใช้สัมผัสถ่ายทอดกำลังใจ ความรัก ความอบอุ่น ความห่วงใยไปสู่ผู้ป่วยประกอบกับการใช้ยาที่มีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผู้ช่วยหายเร็วขึ้นและมีกำลังใจสูงขึ้นอีกด้วย Dolores Krieger R.N. Ph.D. ผู้เชี่ยวชาญในสาขาการบำบัดด้วยการสัมผัสแห่ง New York University กล่าวว่าบุคคลที่ได้รับการกอด หรือกอดผู้อื่น จะทำให้เกิดการกระตุ้นการทำงานของฮีโมโกลบิน ทำให้การลำเลียงของออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อส่วนต่าง ๆ […]

Read Article →

50+

50+ ต้องรู้ไว้ ! “เตือนใจเตือนภัยวัยเก๋า” เมื่ออายุมากขึ้นสิ่งที่เราควรปรับตามอายุก็คือความคิดและการใช้ชีวิต เพื่อให้เข้าสู่โหมดการใช้ชีวิตแบบคนสูงวัย ที่ต้องทั้งปกป้องและป้องกันตัวเอง เพราะการใช้ชีวิตให้ดี ให้ปลอดภัย ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่สามารถปฏิบัติตนเองได้ง่าย ๆ เพื่อไม่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ โดยเริ่มต้นตั้งแต่การดูแลเรื่องทั่วไปจนถึงเรื่องสำคัญที่สุด เป็นการป้องกันตัวเองจากภัยที่มองเห็น และภัยเงียบที่มองไม่เห็น สามารถปฏิบัติได้ดังนี้คือ ภัยที่มาจากน้ำหนัก เมื่ออายุเยอะขึ้น ควรควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้เกินกว่ามาตรฐาน เพราะด้วยอายุที่เยอะขึ้น ทำให้ระบบย่อยเริ่มลดลง กระเพาะอาหารเริ่มรับได้น้อยลง ต้องรู้จักควบคุมอาหาร ให้ร่างกายยังคงคล่องแคล่ว ขยับร่างกายได้ฉับไว กล้ามเนื้อกระตุกได้ตามสมองคิด แค่นี้ก็ถือว่าใช้ได้ ภัยจากสมอง เพราะสมองถือเป็นหัวใจหลักในการใช้ชีวิต […]

Read Article →

Observe

แนะสังเกต 7 สัญญาณอันตรายเสี่ยงป่วยมะเร็ง นพ.ธีรพล โตพันธานนท์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า จากข้อมูลทะเบียนมะเร็งของไทยพบว่าผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ในเพศชาย 3 อันดับแรกคือ มะเร็งตับและท่อน้ำดี มะเร็งปอด มะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก ส่วนในเพศหญิง 3 อันดับแรกคือ มะเร็งเต้านม มะเร็งปากมดลูก มะเร็งตับและท่อน้ำดี โรคมะเร็งเป็นกลุ่มของโรคที่เกิดจากเซลล์ในร่างกายมีความผิดปกติที่ DNA หรือสารพันธุกรรม ทำให้การทำงานของอวัยวะผิดปกติ ปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคมะเร็ง คือ 1.สิ่งแวดล้อม เช่น สารก่อมะเร็งที่ปนเปื้อนในอาหาร 2.พฤติกรรม เช่น […]

Read Article →