Antibiotic

แพทย์แนะ 3 โรคนี้ เป็นแล้วหายเองได้ ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ หลายคนมักจะมีความเชื่อที่ว่า เมื่อเวลาไม่สบาย การทานยาจะช่วยให้อาการดีขึ้น แต่แท้จริงแล้วการซื้อยามาทานเอง นอกจากจะมีโอกาสซื้อยามารักษาแบบไม่ตรงโรคแล้ว ถ้าเกิดคุณแพ้ยาตัวนั้นขึ้นมา อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เลยนะ เพราะฉะนั้นแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจึงออกมาเตือนแล้วว่าบางโรคที่คุณป่วย เช่น หวัด สามารถหายเองได้ แบบไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ นายแพทย์สวัสดิ์ อภิวัจนีวงศ์ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดสมุทรปราการ กล่าวว่า อย่าซื้อยาปฏิชีวนะมาใช้เอง เพราะเป็นยาอันตรายอาจแพ้ยารุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ เผย 3 โรคหายได้ ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ ได้แก่ หวัด เจ็บคอ […]

Read Article →

Different

ชีวิต 2 ชนเผ่า ที่แตกต่าง #ราวฟ้ากับดิน ชาว #ฮันซา ชาย #เขาหิมาลัย #แคว้นแคสเมียร์ #ปากีสถาน ปลูกพืชผักกินเอง เป็นหลัก ไม่ใส่ปุ๋ย ไม่ฉีดยา ไม่เช่าที่ #ออร์แกนิค สมบูรณ์แบบ เก็บสด กินสด ธรรมชาติยังไงยังงั้น ไม่มีตู้เย็น เก็บผักผลไม้กินทุกเช้าอายุเฉลี่ย 100 เศษ ๆ ยังเดินขึ้นเขาเก็บผักผลไม้อยู่เลย ชาวฮันซา ไม่ต้องมีหมอ แก่ตายหมด หมอตกงานอาหารกินพืชสดเป็นหลัก อารมณ์ […]

Read Article →

Millionaire

กรรมของเศรษฐี!! ลูกไม่เอาถ่าน ต้องปิดฉากความมั่งคั่ง “พ่อแม่ที่ให้สมบัติมากมายแก่ลูก เป็นการผลาญพลังและความสามารถของลูก ถ้าไม่ให้สมบัติลูกเลย กลับจะส่งเสริมโอกาสให้ลูกรู้จักใช้ชีวิตอย่างมีค่าและเป็นประโยชน์” ข้อคิดเตือนใจของ “แอนดรูว์ คาร์เนกี” เจ้าพ่ออุตสาหกรรมเหล็กผู้ยิ่งใหญ่ของอเมริกาในยุคศตวรรษที่ 19 มักจะถูกหยิบยกขึ้นมาพูดบ่อยๆในหมู่มหาเศรษฐีรุ่นพ่อที่สร้างเนื้อสร้างตัวด้วยลำแข้งตัวเอง และมองว่าการยกสมบัติให้ลูกหลาน เป็นการกระทำที่ไร้ความรับผิดชอบ สิ่งที่ต้องให้ลูกหลานไม่ใช่ทรัพย์สมบัติ แต่คือความภูมิใจในวงศ์ตระกูล หนึ่งในพ่อผู้ร่ำรวยที่สนับสนุนแนวคิดนี้สุดติ่งคือ “วิลเลี่ยม เฮนรี่ เกตส์ ซีเนียร์” คุณพ่อของ “บิล เกตส์” มหาเศรษฐีอันดับหนึ่งของโลก ผู้ก่อตั้งไมโครซอฟท์ ถึงขนาดเดินสายบรรยายเรื่องนี้ และเขียนเป็นหนังสือชื่อ “ความร่ำรวยส่วนตัวกับความร่ำรวยของชาติ […]

Read Article →

Hug

อานุภาพของ “การกอด” เรารู้ว่าการกอดเป็นสัมผัสที่ดี แต่หลายคนอาจจะยังไม่ทราบว่า สามารถใช้เป็นวิธีการเยียวยาผู้ป่วยได้ โดยมีการนำการสัมผัสด้วยการกอดมาใช้ในหน่วยงานทางการแพทย์ใหญ่ ๆ ในต่างประเทศหลายแห่ง กว่า 20 ปีมาแล้ว และยังมีศูนย์ศึกษาและวิจัยเกี่ยวกับการสัมผัสอีกด้วย วิธีนี้คือการใช้สัมผัสถ่ายทอดกำลังใจ ความรัก ความอบอุ่น ความห่วงใยไปสู่ผู้ป่วยประกอบกับการใช้ยาที่มีประสิทธิภาพ ช่วยให้ผู้ช่วยหายเร็วขึ้นและมีกำลังใจสูงขึ้นอีกด้วย Dolores Krieger R.N. Ph.D. ผู้เชี่ยวชาญในสาขาการบำบัดด้วยการสัมผัสแห่ง New York University กล่าวว่าบุคคลที่ได้รับการกอด หรือกอดผู้อื่น จะทำให้เกิดการกระตุ้นการทำงานของฮีโมโกลบิน ทำให้การลำเลียงของออกซิเจนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อส่วนต่าง ๆ […]

Read Article →

50+

50+ ต้องรู้ไว้ ! “เตือนใจเตือนภัยวัยเก๋า” เมื่ออายุมากขึ้นสิ่งที่เราควรปรับตามอายุก็คือความคิดและการใช้ชีวิต เพื่อให้เข้าสู่โหมดการใช้ชีวิตแบบคนสูงวัย ที่ต้องทั้งปกป้องและป้องกันตัวเอง เพราะการใช้ชีวิตให้ดี ให้ปลอดภัย ถือเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่สามารถปฏิบัติตนเองได้ง่าย ๆ เพื่อไม่ก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ โดยเริ่มต้นตั้งแต่การดูแลเรื่องทั่วไปจนถึงเรื่องสำคัญที่สุด เป็นการป้องกันตัวเองจากภัยที่มองเห็น และภัยเงียบที่มองไม่เห็น สามารถปฏิบัติได้ดังนี้คือ ภัยที่มาจากน้ำหนัก เมื่ออายุเยอะขึ้น ควรควบคุมน้ำหนักตัวไม่ให้เกินกว่ามาตรฐาน เพราะด้วยอายุที่เยอะขึ้น ทำให้ระบบย่อยเริ่มลดลง กระเพาะอาหารเริ่มรับได้น้อยลง ต้องรู้จักควบคุมอาหาร ให้ร่างกายยังคงคล่องแคล่ว ขยับร่างกายได้ฉับไว กล้ามเนื้อกระตุกได้ตามสมองคิด แค่นี้ก็ถือว่าใช้ได้ ภัยจากสมอง เพราะสมองถือเป็นหัวใจหลักในการใช้ชีวิต […]

Read Article →

Teen

วัยรุ่นต้องรู้! รพ.รัฐ ฝังยาคุมกำเนิดฟรี จากกรณีกระแสบนโลกโซเชียล ที่กำลังวิพากษ์วิจารณ์อย่างมากมาย ถึงแฮชแท็ก (Hastag) #…ได้ก็เลี้ยงได้ บนทวิตเตอร์ ว่าการมีเซ็กซ์แล้วพลาดจนเกิดตั้งครรภ์ ในเด็กวัยรุ่นที่อายุไม่ถึง 20 ปี แต่ไม่ได้ทอดทิ้งเด็ก เป็นสิ่งที่น่ายกย่องชื่นชม นอกจากนี้ มีคุณแม่วัยใสออกมาโพสต์ข้อความอย่างภาคภูมิใจว่า เจ้าตัวมีความรับผิดชอบ เลี้ยงดูลูก จนขณะนี้ ยังคงเป็นที่พูดถึงกันอย่างหนัก โดยส่วนใหญ่ไม่เห็นด้วยกับการกระทำเช่นนี้ ‘ไทยรัฐออนไลน์’ ขอเปิดประเด็น นำข้อมูลที่เป็นประโยชน์ และน่าสนใจสำหรับวัยรุ่นที่อายุไม่ถึง 20 ปี มาให้ทุกคนได้ทราบกัน อายุ […]

Read Article →

Top 10

10 อันดับเมืองที่น่าอยู่ที่สุดของไทย!! เราอาจเคยได้ยินเรื่องการจัดอันดับความน่าอยู่ของเมืองจากทั่วโลกกันมาบ้าง… รู้ไหมว่า ในเมืองไทยเองก็มีการจัดอันดับเมืองน่าอยู่จากทั่วประเทศด้วยเช่นกัน โดยสถาบันที่จัดทำเรื่องดังกล่าวคือ “สถาบันชุมชนท้องถิ่นพัฒนา” หรือ สทพ.(LDI) ซึ่งเป็นมูลนิธิชุมชนท้องถิ่นพัฒนา ที่เรียกงานของพวกเขาว่าเป็นองค์กรเชื่อมต่อ ที่เชื่อมต่ออดีต ปัจจุบันและอนาคต เชื่อมต่อแนวคิด นโยบาย และการปฏิบัติเชื่อมต่อหรือการถักทอทางสังคมทำให้เกิดพลังทางสังคม สทพ.ได้ทำการจัดอันดับเมืองน่าอยู่จากทั่วประเทศ โดย“เมืองน่าอยู่-ชุมชนน่าอยู่” ในความหมายของ“ดัชนีความน่าอยู่”ของเมืองนี้ หมายถึง เทศบาลที่น่าอยู่สำหรับประชากรผู้อยู่อาศัยและผู้ท่องเที่ยวผ่านทาง ทั้งในมิติความปลอดภัย มิติความสะอาด มิติความมีคุณภาพชีวิตที่ดี มิติการบริหารจัดการที่ดีตามหลักธรรมาภิบาล และมิติความเป็นเมืองที่มีเอกลักษณ์ทางวัฒนธรรม รวมเป็น 5 มิติในการพิจารณาตัวชี้วัด โดยได้ทำการวิเคราะห์ดัชนีความน่าอยู่ของเทศบาลเมือง […]

Read Article →